Dans un monde de vitesse et de transformation souvent radicale (VICA volatile, incertain, complexe et ambigu), l’adaptation professionnelle créative, pro-active et un haut niveau de résilience sont des atouts indispensables pour évoluer professionnellement et s’épanouir au travail.
Être résilient aide à affronter les épreuves et les situations déstabilisantes et stressantes, à les surmonter pour en sortir grandi. Ainsi, les difficultés rencontrées deviennent des opportunités à saisir avec souplesse et réflexion. Elle fait appel à différents domaines : technique, méthodologique, sociale, personnel, contributif.
Cette sensibilisation a pour objectif de connaitre les principaux mécanismes de résilience, d’apprendre à en identifier les leviers, afin de maintenir son engagement et sa satisfaction au travail.
Durée : 1 atelier de sensibilisation à la thématique de 2h en distanciel.
Public : responsables RH, tous collaborateurs, managers, dirigeants d’une structure ; équipe de travail
Prérequis : volonté de s’informer en préventif et/ou de clarifier la compréhension d’une situation vécue éprouvante
Format : atelier en distanciel ou en présentiel
Méthode pédagogique : apports théoriques de base, intelligence collective avec échanges interactifs, partages d’expériences, auto-évaluation, questionnaire, photomontage
Méthode d’apprentissage : 40% de théorie, 40% d’échanges et 20 % de pratique (techniques de recentrage avec la sophrologie)
Modalités d’évaluation : auto-évaluation des connaissances en début et fin de formation
Tarif : 980€ HT pour un groupe de 5 à 12 participants en distanciel, tarif en présentiel sur demande
Pour aller plus loin, à l’issue de cet atelier, nous vous conseillons de proposer aux personnes qui se sentent concernées par le sujet, de s’inscrire à la formation d'une journée Développer sa capacité de Résilience. Cette approche en deux étapes, permet d’abord de sensibiliser vos collaborateurs à la thématique, puis de les responsabiliser en les invitant à s’inscrire à la formation sur la base du volontariat. Nous contacter.
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La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’actions suivantes :
ACTIONS DE FORMATION
BILANS DE COMPÉTENCES
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