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Concentration et relaxation - techniques de concentration ! |
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 Quels sont les facteurs de stress dans votre entreprise ?
● des compétences manquantes ou absentes - pas assez de personnel,
● des clients « dernière minute » et leurs urgences,
● des managers qui délèguent et contrôlent,
● des délais de livraisons non respectés par vos fournisseurs,
● ....
et en plus à la maison :
● des enfants malades, des devoirs à faire faire,
● votre conjoint mécontent(e),
● des parents qui s’en mêlent,
● .....
Ca suffit – n’est ce pas ?
Une université indienne de Yoga constate :
„ Après une séance sous tension, il faut enchaîner deux séances de relaxation pour rester performant“.
Comment pouvons-nous gérer ce stress ?
● Le développement individuel des collaborateurs et Coaching par ex. „Comment gérer mon stress pour garder
 mon efficacité?“
● Le Management-Training S.M.E.T. © ou ECO-Management®, par ex. „ Relaxation et résultats au travail!“
● Le Développement personnel par ex. „Yoga et performance !“
Prenez 2 minutes pour écouter et regarder….
« Chaque minute consacrée au stress et à la frustration,
sont 60 secondes de joie perdues ! » |
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